アトピーに紫外線治療は有効？効果・副作用・治療の種類を解説
アトピー性皮膚炎でお悩みの方は、みらい整体院 高槻院のアトピー性皮膚炎に対する施術もあわせてご覧ください。
紫外線療法とはどんなものか
紫外線療法は、医療機関で特定の波長の紫外線を皮膚に当て、炎症に関わる反応を整えることでかゆみや湿疹の軽減を目指す方法で、光線療法とも呼ばれます。ガイドラインでは、外用薬やスキンケアで十分に落ち着かない中等症以上の例で行ってもよいとされています。導入機器は施設ごとに異なるため、まず皮膚科で相談しましょう。
ただし、当てれば誰でも良くなるという意味ではありません。皮膚の状態や重症度、これまでの経過によって反応は異なります。紫外線は過剰に浴びると日焼けや皮膚の老化につながるため、管理された環境で行うことが前提です。
ナローバンドUVBとエキシマライトの違い
ナローバンドUVBは311nm付近の波長を使い、広い範囲に照射できる機器があります。エキシマライトは308nm付近の紫外線で、手足や肘、膝など限られた部分を狙って照射するのが特徴です。
機器は、症状の範囲と通院のしやすさを踏まえて選ばれます。どちらが優れているかは一概には言えません。エキシマライトはナローバンドUVBと根拠の積み重ねが同じではないとされ、医療機関での説明を確認すると安心です。
- ナローバンドUVB：広い範囲や複数の部位の症状に用いられます
- エキシマライト：症状が残る一部分に当てやすい方法です
- どちらを選ぶかは、皮膚の状態や通院のしやすさで判断されます
期間の目安と注意したいこと
1回で十分な変化を目指すものではなく、一定の間隔で繰り返し、皮膚の反応を見ながら進めます。数週間で変化がみられる方もいますが、個人差が大きいと言われています。効果は、皮膚の症状だけでなく、かゆみで眠れない日が減ったかなど、生活の楽さも含めて見ていくことが大切です。
良い状態になっても再び悪化することがあり、体質そのものがなくなるわけではありません。日光浴や日焼けサロンとは別のものなので、医師の管理のもとで検討しましょう。外用薬などとの併用で経過が変わることもあるため、気になる点は担当の医師に伝えましょう。
体全体の状態との関係
かゆみで眠れない日が続くと、体の疲れや緊張が抜けにくくなります。みらい整体院は医療行為は行っておらず、皮膚科での受診と並行して、睡眠や姿勢などの体調管理をサポートします。通院が続く時期は、時間のやりくりや移動で体が疲れやすくなる方もいます。
通院の負担が重なる時期は、肩や首まわりがこわばりやすい方もいます。体をゆるめて休みやすい状態をつくることを目指します。元記事では紫外線療法の種類や流れをさらに詳しく紹介しています。
※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の疾患の診断・治療を目的とするものではありません。症状が続く場合は医療機関にご相談ください。
もっと詳しく知りたい方へ
より詳しい解説は当グループ運営の「アトピー整体」サイト内の記事でご紹介しています。HPA軸や腸内環境、自律神経など体全体の視点から、専門家がわかりやすく解説しています。ぜひ参考にしてください。
