アトピーはなぜ完治しない？改善と再発を繰り返す理由と体の巡り
アトピー性皮膚炎でお悩みの方は、みらい整体院 高槻院のアトピー性皮膚炎に対する施術もあわせてご覧ください。
「良くなったり悪くなったり」はアトピーの特徴
アトピーは、症状が落ち着く時期と悪化する時期を繰り返しやすい特徴があると言われています。そのため「湿疹が消えたか」だけでなく、日常生活に支障のない良い状態をどれだけ保てるかという「寛解」の考え方が大切です。
症状が長く落ち着き、ほとんど気にならずに過ごせる方もいます。「一生このまま」と決めつけず、良い状態を維持していくことを目標にすると、気持ちの負担も少し軽くなるかもしれません。
症状を繰り返しやすい理由
アトピーは皮膚のバリア機能、免疫、体質、環境など複数の要因が関係すると考えられています。見た目がきれいになった皮膚にも炎症が潜んでいて、刺激が重なると再び悪化しやすい場合があると説明されています。「これだけやめれば解決する」と単純に考えず、自分の場合は何が重なると悪化しやすいかを整理することが大切です。
- バリア機能の低下で乾燥し、汗や摩擦などの刺激に敏感になる
- かゆい→掻く→皮膚が傷つく→さらにかゆくなる悪循環
- 見た目が落ち着いた段階で薬やスキンケアを早くやめてしまう
- 睡眠不足やストレス、季節の乾燥などの悪化要因が再び重なる
再発を減らすために見直したいこと
皮膚がきれいになっても、薬の減らし方や終了の時期は自己判断せず、処方した医師に相談しましょう。症状が落ち着いている時期も保湿を続け、皮膚のバリアを守ることが大切です。
悪化した日の前後の睡眠時間や忙しさ、汗、季節、食事などを簡単に記録すると、自分なりの悪化パターンが見えてくることがあります。十分な睡眠や無理のない運動など、続けられる範囲から生活を整えていきましょう。
皮膚だけでなく「体の巡り」にも目を向ける
「忙しくなると悪化する」「眠れない時期にかゆみが増す」など、体全体の状態と症状の変化が重なる方もいます。ストレス反応に関わるHPA軸と皮膚の状態の関連を示唆する研究もありますが、それだけが原因と言えるわけではありません。
みらい整体院では、皮膚科の受診を大切にしながら、呼吸や体の緊張、睡眠、血流などの巡りを含めた体全体の状態を確認しています。整体は魔法の方法ではなく、変化に対応しやすい体づくりを一緒に目指すサポートです。
※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の疾患の診断・治療を目的とするものではありません。症状が続く場合は医療機関にご相談ください。
もっと詳しく知りたい方へ
より詳しい解説は当グループ運営の「アトピー整体」サイト内の記事でご紹介しています。HPA軸や腸内環境、自律神経など体全体の視点から、専門家がわかりやすく解説しています。ぜひ参考にしてください。
