皮脂欠乏性湿疹とアトピーの違いは？症状・原因・見分け方をわかりやすく解説

皮脂欠乏性湿疹とアトピー性皮膚炎、その違いとは

「乾燥や赤み、かゆみがあるけれど、自分の肌荒れはどちらだろう？」と悩む方は少なくありません。皮脂欠乏性湿疹とアトピー性皮膚炎は、症状が似ているため見た目だけで区別することは難しいと言われています。しかし、症状が起こる背景と、その後の経過に大きな違いがあります。

皮脂欠乏性湿疹は、皮膚の乾燥や皮脂の減少が主な原因で起こる一方、アトピー性皮膚炎は皮膚のバリア機能、免疫、遺伝的背景など複数の要因が関係し、かゆみのある湿疹を繰り返すのが特徴です。

自分の肌荒れはどっち？見分けるポイントと医療機関受診の目安

自分の肌荒れがどちらに当てはまるかを見分けるには、「どのような症状が、体のどこに、どのような経過で出ているか」を総合的に確認することが大切です。皮脂欠乏性湿疹はすねなど乾燥しやすい部位に、秋冬に悪化しやすい傾向があります。アトピー性皮膚炎は顔や首、肘・膝周りなどに症状が出やすく、良くなったり悪くなったりを繰り返す点が特徴と言われています。

しかし、症状が似ているため、自己判断だけで決めつけるのは難しいものです。長引くかゆみや赤み、湿疹が悪化している場合は、早めに皮膚科を受診し、医師に診てもらうことが大切です。

「乾燥 → かゆい → 掻く → 皮膚が傷つく → さらに炎症が強くなる」という悪循環がみられます。
同じ症状を何度も繰り返す場合はアトピーの可能性があります。
保湿ケアをしても良くならない場合は、医師に診てもらいましょう。

適切な肌のケアと日常生活での注意点

どちらの状態であっても、皮膚の乾燥を防ぐ保湿ケアが基本となります。皮脂欠乏性湿疹の場合は保湿に加えて、熱いお湯での長風呂や洗いすぎなど、皮膚への刺激を減らすことが大切です。アトピー性皮膚炎の場合も、スキンケアを継続しながら、必要に応じて医師から処方された薬を適切に使うことが重要です。

薬は「怖い」と必要以上に避けたり、自己判断で通院や処方薬の使用をやめたりせず、医師や薬剤師の指示に沿って使うことが大切です。市販薬を使っても良くならない、症状を繰り返す場合は、早めに皮膚科を受診してください。

ストレスとアトピーの関係、体全体から整えるという視点

「忙しくなるとかゆみが増す」「寝不足や精神的なストレスが続くとアトピーが悪化する」と感じる方もいらっしゃいます。アトピー性皮膚炎では、皮膚のバリア機能だけでなく、心理的ストレスとの関連についても研究が進められており、HPA軸と呼ばれる体のストレス応答の仕組みが注目されています。

当院では、皮膚の症状だけにとらわれず、ストレスに対する体の反応や生活習慣を含め、全体としての状態をサポートすることを大切にしています。整体は皮膚科での受診や処方薬の代わりになるものではありませんが、アトピーを繰り返しやすい方が体全体を見直すための一つの選択肢として、お役立ていただきたいと考えています。

※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の疾患の診断・治療を目的とするものではありません。症状が続く場合は医療機関にご相談ください。