スタッフブログ

妊娠中でもアトピーの薬を使える場合があり、ステロイド外用薬は通常の使用であれば安全とガイドラインで示されています。自己判断で薬をやめず、妊娠週数を伝えて医師・薬剤師に相談することが大切です。

アトピーがひどくなる季節は人によって異なります。春の花粉、夏の汗、秋の乾燥の始まり、冬の暖房など季節ごとの悪化要因と、悪化する前からできる対策、記録のつけ方をまとめました。

アトピーで乾燥がひどい時は、ワセリンなどで皮膚を守り、かゆい所を冷やし、入浴後は早めに保湿することが基本です。お風呂の温度や洗い方、保湿剤の選び方、皮膚科を受診する目安もまとめました。

アトピーが首に出やすい理由を、汗や摩擦などの刺激と皮膚のバリア機能の低下から要約。首に触れるものの見直し方や、皮膚科を受診したい症状、体全体の状態との関わりについても整理しました。

日本でアトピーに悩む人は少なくありませんが、日本だけが世界で突出して多いとは単純に言えません。都道府県データや気候・大気環境・ストレスの研究から、原因を一つに決めつけない見方を整理しました。

アトピーには「これが出たら良くなる」という共通の前兆はありません。かゆみや睡眠、湿疹の範囲などを数週間単位で振り返ることが大切です。当院の臨床で見られた変化と注意点もまとめました。

「副腎疲労」は医学的に確立した病名ではないことを踏まえ、ストレスに反応するHPA軸とアトピーの関係を研究から整理。睡眠や生活リズムなど、ストレスで悪化しやすい方が見直したいポイントも要約しました。

首のアトピーはストレスで悪化することがありますが、汗や摩擦、乾燥、睡眠不足なども重なりやすい部位です。悪化の仕組みと記録・スキンケアなどの対策、皮膚科を受診する目安をまとめました。

アトピーが長引くと感じるのは、良くなったり悪くなったりを繰り返しやすい特徴があるためです。見た目が落ち着いても残る再発しやすさや、悪化要因の重なり、体全体の視点を解説します。

掻かないことで肌は回復しやすくなりますが、掻くことだけがアトピーの原因ではありません。掻くと悪化する悪循環の仕組みと、我慢に頼らずかゆみそのものを減らす工夫をまとめました。

アトピーを早く良い状態に近づけたいなら、極端な方法より、皮膚科で炎症とかゆみを抑えることと、生活や体全体の見直しを同時に進めることが大切です。その考え方と良い状態を保つコツをまとめました。

アトピー肌の保湿クリームに「これが一番」という正解はありません。乾燥の程度や使う部位、刺激の感じ方、続けやすさから選ぶ考え方と、正しい塗り方、保湿だけで様子を見ない目安をまとめました。

ワセリンはアトピーで乾燥しバリア機能が落ちた肌を「守る」役割が中心です。薬の代わりになるものではありません。メリットとデメリット、塗り方の注意点、他の保湿剤との使い分けを整理しました。

アトピーに何を塗るかは、乾燥が中心か炎症があるかで考え方が変わります。保湿剤と塗り薬の役割の違い、部位ごとの注意点、正しい塗り方、皮膚科へ相談したい目安をまとめました。

アトピーがひどい時は、何かを頑張って増やすより、刺激と炎症を減らして体を休ませることが先決です。冷やし方や入浴の工夫、薬との付き合い方、早めに病院へ行きたいサインをまとめました。

アトピーの痒みを我慢できない時は、意志の力だけで耐えるより、冷やす・押さえる・保湿するなどで痒みと掻き壊しを減らす工夫が大切です。夜の痒み対策や受診の目安もまとめました。

痒くないのに無意識に掻いてしまう「掻き癖」の見つけ方と、衣類による物理的なガードや習慣逆転法で掻く行動を置き換える工夫を要約。皮膚科の受診と並行して取り組むポイントもまとめました。

アトピーの保湿剤は「一番良い商品」を探すより、乾燥の程度や炎症の有無、塗る部位、使用感から選ぶことが大切です。ワセリン・ヘパリン類似物質・尿素製剤の違いと塗り方のポイントを要約しました。

アトピーの方が温泉を楽しむときの考え方を要約。泉質だけで判断せず、その日の肌の状態や湯温、入浴後から翌日までの変化を確かめることが大切です。整体院の視点から体全体との関係にも触れます。

子どもの頃に症状がなくても、大人になってからアトピー性皮膚炎が出ることがあります。「先天性」「後天性」の考え方や発症に関わる要因、発症前後の生活を振り返る大切さをまとめました。